Impuls für ältere Menschen zur Stärkung vor Viruserkrankungen und vielem mehr

 

Ältere Menschen brauchen mehr Vitamine und ausreichend zu trinken - meine Tipps unterstützen Sie in der Versorgung Ihrer Lieben.

 

Ältere Menschen sind eher von einem Vitalstoffmangel bedroht als jüngere - so eine Studie vom September 2016. Vitalstoffmängel aber erhöhen die Gefahr, an altersbedingten Beschwerden zu erkranken. Gleichzeitig erhöhen bestehende chronische Beschwerden den Vitalstoffbedarf. Im Alter ist es daher besonders wichtig, sich gesund und vitalstoffreich zu ernähren. Ein hoher Obst- und Gemüsekonsum kann - in Kombination mit ausgesuchten Nahrungsergänzungen - ältere Menschen vor einem entsprechenden Mangel schützen oder bestehende Mängel beheben und so Krankheiten vorbeugen.

 

Quelle: Zentrum der Gesundheiit
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/vitamine-im-alter-170204015.html?fbclid=IwAR1wEnqEIySB3x-x_AfaD_pkQQRdiltBhPK5eRs0ZTKDu-8Ga7n85hhLI3w